জীবনচিত্র

মাথাব্যথা আসলে কোনো রোগ নয় , একটি উপসর্গ মাত্র। সব বয়সী মানুষই বিভিন্ন সময়ে এই উপসর্গে ভুগে থাকতে পারেন। এর মধ্যে প্রায় অধিকাংশ ব্যক্তিই টেনশন টাইপ মাথাব্যথা বা মাংসপেশীর সংকোচন

শীতের শুষ্কতায় ত্বকের পাশাপাশি রুক্ষ হয়ে ওঠে পা। অনেকের গোড়ালীও ফেটে যায়। গোড়ালী ফাটলে অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়তে হয় সুন্দরীদের। অথচ এ শীতে পা ফাটবেই। এমনিতেই পায়ের উপরে গোটা শরীরের চাপ

ঋতু পরিবর্তনের এই সময় সর্দি-কাশি-জ্বর, নাক বন্ধের মতো উপসর্গ লেগেই আছে। এই রকম উপসর্গ দেখা দিলে বিশেষ করে এই পরিস্থিতিতে যেমন হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, পাশাপাশি ঠান্ডা লেগেছে করোনা হতে

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই বিয়ে বিচ্ছেদ ঘটে নানা সঙ্কটের কারণে। মানসিক চাপ, সাবেকের নির্যাতন, সামাজিক নিরাপত্তাহীনতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দায়ী। বিচ্ছেদের পরও এর চাপ সইতে হিমশিম খেতে হয় দুজনের। এরপর আবার সামাজিক সঙ্কট।   বিবাহ

স্তন ক্যানসার বিশ্বে সবচেয়ে ছড়িয়ে পড়া একটি রোগ। পৃথিবীতে লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করছে। এটি সব বয়সের মহিলা ও পুরুষদের শরীরে দেখা দিতে পারে। স্তন পরীক্ষা শুরুর সঠিক বয়স

শীতকালে অনেকেই মুলা খেতে পছন্দ করে। এই মৌসুমে কাঁচা মুলা খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো মুলা খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা সম্পর্কে বিশেষ জানেন না। মুলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন

পরোকীয়া সামাজিক একটি রোগ। পারিবারিক বন্ধনে ফাটল ধরিয়েছে পরোকীয়া। অনলাইনের যুগে এটি ধীরে ধীরে যেন মারাত্মক আকার ধারণ করছে। কয়েক বছর আগে পরোকীয়া নামটি কেউ জানত না। চরম অস্বস্তিকর শব্দটি

পৌষের মাঝামাঝিতে জেঁকে বসেছে শীত। শীতের সকালে কিংবা কাজের ফাঁকে এক কাপ চা না হলে যেন জমেই না। চা কেবল মনে তৃপ্তি যোগায় না। এর নানা উপকারী গুণও রয়েছে। শীতকালে

শীতে ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই ব্যবহার করেন রুম হিটার। কিন্তু সাময়িক আরামের জন্য হতে পারে বড়সড় বিপদ। কারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু কিছু ক্ষেত্রে বেশ ক্ষতিকারক হতে পারে রুম হিটারের ব্যবহার।   ১.

ওজন কমাতে কত কিছুই না করা হয়। অনেকে জিমে যান। ডায়েট চার্ট করে খাওয়া দাওয়া কেরেন। শরীরচর্চায় জোর দেন। তারপরেও কমতে চায় না ওজন। অনেকে হতাশ হয়েও পড়েন। কিন্তু এগুলি